Pre- en postnatale kine

Zwangerschap kan heel wat kwaaltjes en ongemakken met zich meebrengen. Prenataal kunnen we jullie hier reeds in begeleiden. Samen gaan we op zoek naar de meest gepaste zorg. 

​

We leren je ook de juiste houdingen aan voor tijdens je zwangerschap, arbeid en bevalling. 

​

Postnataal gaan we gericht werken op het herstel na de bevalling. Je lichaam heeft eerst 6 weken nodig om te rusten. Vanaf dan gaan we aan de slag met herstel en stabiliteit van de bekkenbodum, rug en buikspieren.